Uyumak için meditasyona ihtiyaç duyanlar burada mı? Meditasyon, çok uzun süredir benim hayatımın bir parçası olmuş durumda. Öncelikle şunu söylemeliyim. Meditasyona oturmayan, kendini dinlemeyen, nefesinde dinlenmeyen varsa…… Read more “Hayat Kurtaran Meditasyonlar”